Wie schön, dass Du den Weg zu uns gefunden hast!

Bodymental ist für uns ein Stil. Unser Konzept zeichnet sich besonders durch die Kombination kraftvoller Übungen und entspannender Sequenzen aus, zu denen auch Massagen gehören. Wer im Alltag stark gefordert wird, kann fließende Übungen und Entspannung erleben. Muskelaufbau und das Auflösen von Anspannung liegen nah beieinander. Das Gespür für den eigenen Körper durch Bewegung, Atmung und Achtsamkeit sorgt für mehr Ruhe und Energie – Jeden Tag!

Bei uns geht es nicht um Selbstoptimierung. Wir bieten Dir wirkungsvolle Techniken, um die Dynamik des Lebens mit einem Ruhepol aktiv auszubalancieren. Egal, ob Du schon Erfahrung im Yoga hast oder nicht, wie jung oder alt Du bist, ob Du Massagen genießt oder noch nicht genau weißt, was auf Dich zukommt – Wir freuen uns auf Dich und sind gespannt darauf, Dich kennenzulernen!

Feiere die Möglichkeiten!

Wir führen Dich so durch die Stunden, dass Du Dich auf Herausforderungen freuen kannst. Weil wir alle unterschiedliche Perspektiven auf Bewegung und Ruhe mitbringen, bieten wir Dir Variationen an, die zu Deinen Bedürfnissen passen. Dabei kommt es nicht wirklich darauf an, sehr fortgeschrittene Yogahaltungen zu praktizieren. Wir wollen durch einen anpackenden und liebevollen Weg das Gefühl bekommen, in unserem Körper anzukommen. Das fühlt sich auch im Alltag super an!